広告 生きづらいって何!?

『完璧主義ゆえに疲れる』

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生きづらいについて考えている画像

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この記事はこの方に共感してもらえそう

  • キレイ好き
  • 完璧主義
  • 手を抜くのが苦手
  • 掃除にもこだわりがある

今回は完璧主義について記します。

 

 

 

蘭
キレイな状態の部屋が好き

 

 

手が抜けず疲れる

完璧主義といっても、人それぞれに何に

対してなのかは違ってくることもあるで

しょうし、何事に対しても完璧主義の人も

いると思います。

私の場合、すべてにおいてではありません

が、掃除においては完璧主義です。

汚い部屋や散らかった場所で

暮らすことはできませんし

常にキレイな状態を保っておきたいのです。

誰でもきれいな部屋で暮らしたいと思いますが、

中にはある程度散らかった部屋でないと

落ち着かないという人もいます。

私の場合は、夫の理解もあり

家をキレイを保つことには

割と協力してくれているので

助かっています。

(汚されて文句を言う事もありますが笑)

 

 

私の完璧主義がいつから始まったのかは

覚えていませんが、

小学生の頃から整っている状態の

自分の部屋が落ち着くこともあり

よく掃除をしていました。

母がキレイ好きなので

その影響だと思っていたのですが、

今ではその母が驚くほどの

キレイ好きになっています。

よく掃除の話をすると

『疲れないの!?そんなに頑張らなくても…。』と

言われますが…

正直疲れます

取りかかる前は

とても面倒くさいと思っているし、

やる気がないと中々動けない時もあります。

しかし一生懸命頑張った後の、

キレイな状態の部屋を見るのが好きです。

空気もキレイになった気がして、居心地が

とても良く、精神衛生上もいい。

そして何より、達成感を得られます

どうしてこんなに頑張るのかは

いくつか理由がハッキリしています。

まずは、です。

私はハウスダストなどの

アレルギー数値が高く、

埃の多い場所にいると体調が悪くなります

ですので埃を溜めることは

自分の中では許せません!(自宅のみ)

これは自宅が完成してから

気づいたのですが、

梁の見えている部屋でハッとしたのです。

 

ここの上に埃溜まる!!!

 

そうなれば当然、

梁以外の所で溜まる埃が気になります。

・冷蔵庫、エアコン、テレビ、カーテンレールの上、

・建具の枠の上、壁掛け時計、雑貨

・棚、ドア、天井のライト、巾木の上

・家電や家具など

家中のありとあらゆる所と物に

埃がかぶり、溜まる

 

これは嫌だな~となり

毎日掃除機かけますが、定期的に上から

埃を落とした後に掃除機をかけています。

そして最後に床掃除です。

“自分なりのこだわり”

掃除をしています。

全ての掃除が終わった後に

小さいゴミ?のようなものが

落ちていたりすると

完璧にしたつもりの掃除が

出来ていなかったと

少し悲しくもなります

気にしすぎと言えばそうでしょうが…。

そうですもう一つの理由が

完璧主義だからです。

どうしても手が抜けないんです。

もっと手を抜いたら!?とよく言われます。

それが出来るなら掃除にこんなに力を入れて

疲れることは少ないでしょう。

 

キッチンなんかは料理を作り終えた後に

洗い物や汚れを片付けて

一度キレイにしますが、

夜ご飯を食べ終えた後にも

食器洗いをしてから

キッチンリセットを必ず行います。

キレイにしてから最後に

水道の蛇口やシンク内の水気を

拭き取るところまでは絶対です。

恐らくこの “絶対”が

心と体に染みついているのでしょうね。

疲れている時は、非常に面倒くさいと

感じるのですが、

翌朝キレイな状態のキッチンに立ちたいので

毎日必ず行います。

 

玄関の掃除に関してもこだわりがあります。

蜘蛛の巣です。

いくら取り払っても

翌日あるいは数時間後には

同じ場所に巣を張られていることが多く

毎日が闘いです。

毎朝玄関の掃き掃除をする時に

まず張られている箇所を探して除去します。

秋冬は少ない方ではありますが、

春から夏場と徐々に増えていきます。

犬と暮らしている為、

駆除スプレーを所かまわずかけることは

したくないので

ほうきで取り払いますが

毎日がいたちごっこです。

 

こういった私のこだわりは

自分を疲れさせている原因ですが、

私がやらないと汚いままだし、

蜘蛛の巣だって好き放題されてしまいます。

特に玄関は“そのお家の顔”とまで

言われているので

キレイな状態でありたいのです。

 

 

何故そうしてまで頑張るのか。

すべてはキレイな状態の

お家に住みたいからです。

掃除は誰にも命令されてないし、

掃除をしたからって

誰かに褒められるわけでもありません。

自分がその状態のお家にしたくてしている

のだから疲れても文句は言えません

ですが、やろうと計画していた掃除を

全部こなして終えた時の達成感は

いつも味わうことができます。

あえて言うならば、

もっと掃除することを考えた上で

お家を建てられたらよかったな~と

思います。

 

 

汚れは早いうちに

 

しかし、埃や汚れは日々の積み重ねもあり、

時間が経てば経つほど取れなくなったり

掃除に手間がかかるので

汚れはなるべくその時に

キレイにしたいですね。

 

以前、勤めていた会社の苦手だった上司が

よく部下達に言っていた

『落ちているゴミがあれば拾いなさい!5分もかからないでしょ!』

という言葉を今も覚えています。

確かにその行動で

別のことができる時間がとれたり、

掃除の時間を多くとらなくて済むから

“チリも積もれば山になる”

”チリも減らせば山は消える”

ということでしょうか。

この上司とは性格的には

全く合いませんでしたが、

まだ若かった私の胸に響く言葉をくれた人

だなと思います。

 

最後に

見方や考え方によれば、

ホコリや汚れ = 人間関係

と、捉えることもできます。

 

※例えば…

いつもクリーンな間柄でいられたらいい

ですが、何かがきっかけで仲がこじれた

関係にあたる相手がいるとします。

何年も経って、話し合い、ようやく分か

り合えたり雪解けがあればいいですが、

よっぽどのことがないかぎり、こじれた

相手と再び交わろうとはしないはずです。

 

ですが、誤解や間違い(ホコリや汚れ)を

早期に取り除いておけば、キズも浅く、

関係にヒビが入ることもない可能性があり

ます。

蓋をするか、修復するか。

(見て見ぬふりか、掃除するか)

あなたならどうしますか?

時間が経つにつれ、キズがどんどん深く

なっていく気がしませんか?

元の通りに戻すことはできなくても、

元に近い状態に持っていけるは本人次第

です!!!

 

そして、これは掃除だけではなく

何事にも言えることだと思いますが、

ある程度であればこだわりは持っていて

いいのではないでしょうか?

特に完璧主義な人はこだわりが強いです。

しかし度が過ぎると自分自身の心と体も

とても疲れますし、

周りの人にも少なからず

影響を与えてしまいます

これは私自身も不本意ですので

私は人に迷惑をかけない範囲なら

ある程度はこだわりを持っていても

いいと思います!!

今回の話ですと、私の場合は

汚れは早いうちに清潔な状態にするという

こだわりは持ち続けていても

いいと思っています。

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

 

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  • この記事を書いた人
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アラフォー主婦|洋楽R&B|生きづらさを感じ、不器用ながらも生きています。たった一人でも誰かのお役に立つことが出来ると嬉しいです。

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