人生でつまずいても、
そうでなくても
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この記事はこの方に共感してもらえそう
- 生きづらいとよく感じる
- 何事にも不器用
- 真面目で融通が利かない
- 失敗を恐れている
- 慎重で、考え過ぎて思い悩む
- 不安が多い
- 傷つきやすい
今回は生きることが下手について記します。
どういうこと！？
あなたは自分で、生きることが下手だと
思いますか？
私は生きることが下手です。
私は日々起きる、色んな問題に
直面している時に、
“生きづらい” と感じることは
よくありますが
“生きることが下手” という
気持ちになることはありません。
“生きることが下手” というのは
自分自身の生き方を見つめた時に出る、
その評価だと私は思っています。
自分で下手だと認められた
「生きるの下手くそ！！」
これは実際に、私が人から言われた言葉です。
今でも忘れられません。
当時、初めて働いた会社の飲み会の席で
たまたま隣になった、
５０代くらいの他部署の人に言われました。
挨拶しか交わしたことのない人に、
どうして
そんなこと言われなくてはならないのか…
嫌な人だな～と
心の中で悶々としていました。
お酒が入っているからなのか、冗談なのか、
本心なのかは分かりませんが
この言葉を人に言われるまで
自覚がなかったので、その時は驚きました。
飲み会のメインが鍋料理で、
私が猫舌なこともあり
すぐに料理を口にできなかったので
こう言われたのですが、
そんなことで判断しなくても…。と
その時はモヤモヤしていました。
それからというもの、
その言葉が染みつき
何か物事につまずく度に
呪いのように
私は生きるのが下手くそなんだな～と
思うようになりました。
あの時のあの人の言葉…
間違いではなかったのかも…
自分でも不器用だとは思っていたけれど、
これが生きるのが下手くそ
ということなのかと実感しています。
そんな気分、
本当は味わいたくないけれど
あれから二十年近く経つ今では、
もうすっかり認めています。
私は生きることが下手だと。
物事を深く考え過ぎてしまい、
ちゃんとやらないと！と
真面目に取り組んでいるけれど
周りは別にそうでないから、
一人でこんな真面目に動いていたのかと
馬鹿らしくなることも多々あります。
人と関わるとしんどいと思うことも多いし、
心の中で思っていることとは
逆の行動をし、
ムリをしていることもあります。
誰しもそういったことは
あるとは思いますが…
自分のこととなると、それが
人より生きることが下手だと感じます。
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生きづらいと感じることは下手だから
生きることが下手だと自覚した
そんな私の特徴は…
・私なんて…と自己卑下する癖がある
・自分の存在価値が全くないのではとよく思う
・少し強い口調をかけられると否定・拒否されたと
思い込みやすく傷つく
・傷ついたことをいつまでも引きずる
・うまく断れない
・後悔が多い
・不安を感じやすく未来への期待ができない
・小さい頃や楽しかった時の思い出に囚われて
過去に戻りたいと思うことが多い
・ないものでなく、あるものへの意識が低い
・慎重で、無駄と遠回りが多い
・失敗を極端に恐れている
・人と関わると疲れる
・深く考え過ぎて、思い悩むことが多い
・スルースキルがない
今になってようやく気づきました！！
“生きることが下手≒生きづらい”
ということに。
生きづらいと感じるのは、
生きることが下手だからなんだと…。
生きることが下手だから、
生きづらさを感じるとも言えますね。
基本的に自分自身のことはそう思いますが、
自分以外の人に関しては
そう思ったことは一度もありません。
あの人生きるの下手だな～なんて。
逆に、立ち振る舞いも堂々としていて
何事も卒なくこなしている人に対しては
器用だな～、すごいな～、いいな～といった
ようなことはよく思います。
あの時、私に「生きるの下手くそ！！」と
言った人は恐らく、私よりも倍以上
人生のあらゆることを見て、聞いて、
経験をしてきたからこそ
そう言ったのではないかと今は思います。
それでもわざわざ言わなくてもいいのにな…
とは思いますが（笑）
もしかすると、人は年を重ねたら、
あれこれ人に言うように
なるのかもしれません。
『生きるの下手だな！！』と
私が言われたように。
しかし、自分が言われて嫌だった言葉を
人にかける人間にはなりたくないので、
それなら生きるの下手なままで
いいかもしれない…。
傷みを知っているから。
特に私は、
生きづらい・生きることが下手を
今も経験しているので
それ分かる！や辛いよねと
寄り添いたいです。
最後に．．．
特徴の中に
「ないものより、あるものへの意識が低い」
と記しましたが、
これは本当にダメだなと思います。
自由に動かせる体があって、
目でたくさんの光景を見て、
鼻で香りを楽しみ、
人と会話できる口と耳もあります。
それだけでも、とてもありがたいことです。
ないものは数えきれないほどありますが、
あるものは
かけがえのないものです。
私にも家族、友人の命や絆、思い出の
詰まった家などたくさんあります。
このかけがえのないものも、
人それぞれあると思いますが
そういった自分が大切に思うものへの
意識が低いことは非常に残念です。
この気づきを活かし、
たとえ、生きることが下手だと
認めていても．．．
ないものより、あるものへ意識する！
これは大事なことですので改めます。
足るを知る！！
感謝の気持ちを忘れずに！！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました
生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。
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